食欲不振如何調(diào)理? 
來源：煙臺胃腸病醫(yī)院
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食欲不振如何調(diào)理?食欲不振相關(guān)疾病：食欲不振見于急性、慢性胃炎，胃癌，肺結(jié)核，尿毒癥，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性腎上腺功能減退，神經(jīng)性厭食，化療藥物的副作用等等。
1、經(jīng)常更換食譜，改變烹調(diào)方法。一種新的食物往往可促進食欲，改變烹調(diào)方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但無論哪一種食物，何種烹調(diào)方法，一定要達到食物熟爛的程度，才容易消化吸收。
2、藥膳促進食欲。開胃健脾作用較好的配方有山楂肉丁、黃芪山藥羹，每日服用具有益氣生血、增加食欲，提高胃腸吸收功能的作用。
3、多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且還可以增加食欲。
4、適當(dāng)活動。在新鮮空氣中進行戶外活動可促進新陳代謝，有助于食物的消化吸收。但需避免過分疲勞及興奮，還要注意每日保證充足的睡眠。
5、勿隨意吃零食，兩餐之間隨意吃糖果、糕點等零食會造成消化液分泌紊亂，規(guī)律破壞，食欲便漸漸減退。
6、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果。各種魚類，如鯽魚、青魚等營養(yǎng)豐富，魚肉較細，易于消化。水果能供豐富的礦物質(zhì)、維生素及有機酸和食物纖維，有機酸能刺激胃液分泌，食物纖維可促進腸蠕動，有助于消化和排泄。
煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院溫馨提示：食欲不振如何調(diào)理?以上內(nèi)容僅供參考，具體還需結(jié)合自身實際情況而定。面對疾病，我們要做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早檢查，早治療，煙臺醫(yī)大胃腸醫(yī)院將在此為您竭誠服務(wù)。
