慢性胃炎平時(shí)調(diào)理要注意什么 
來源：煙臺(tái)胃腸病醫(yī)院
慢性胃炎平時(shí)調(diào)理要注意什么?治療胃炎比較好的方法是治療和調(diào)理相結(jié)合，只要能堅(jiān)持治療，按時(shí)服藥，尤其注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣。那么，慢性胃炎平時(shí)調(diào)理要注意什么?以下由煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院胃腸醫(yī)生來對(duì)這個(gè)問題為我們解答下。
慢性胃炎平時(shí)調(diào)理要注意什么?
1.宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過量。
2.宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。
3.宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。
4.宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
溫馨提示：慢性胃炎平時(shí)調(diào)理要注意什么?煙臺(tái)醫(yī)大胃腸醫(yī)院醫(yī)生建議腸胃疾病患者不論病情輕重，都要及時(shí)到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，這是因?yàn)?，腸胃疾病如果久拖不治會(huì)導(dǎo)致病情的嚴(yán)重，發(fā)生癌變。
